ヨガの後・・・

こんにちは、Tです。
最近、暫く家の事情でお休みしていたヨガに復帰しました！
普段は犬の散歩以外これと言った運動はしていないので、
初心者向けのレッスンですら未だにプルプルしながら受けていますが💦
レッスンを受けた後はもの凄く身体がスッキリします！
そして先生の素晴らしいスタイルに感化された私はヨガの後、
毎回美意識高めのヘルシーなご飯を食べます。
その日だけで続かないのが私の残念なところです。(^^;

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ある日のヨガ後に買ったお弁当。